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百叶卷肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:12:04  阅读:6523+ 来源:本站原创 作者:赵柯

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡汁百叶1张五花肉半斤
胡萝卜一小块相克食物 姜末少许
葱末适量料酒2大勺
1大勺淀粉1勺半
鸡蛋2个相克食物

百叶卷肉的做法

  • 1.五花肉去皮切成肉末,备用

  • 2.胡萝卜切片

  • 3.再切末

  • 4.葱末,姜末,胡萝卜末装盘

  • 5.放入姜末、葱末、胡萝卜末

  • 6.放入两个鸡蛋

  • 7.放入一大勺盐

  • 8.倒入两大勺料酒

  • 9.放入一勺半淀粉

  • 10.朝着一个方向搅拌

  • 11.搅拌上劲即可

  • 12.根据百叶大小切长条

  • 13.再切成小块

  • 14.百叶的一头放入肉末

  • 15.卷起来即可

  • 16.锅中放入开水蒸10到15分钟

  • 17.蒸好后一切二

  • 18.百叶卷肉一切二

  • 19.用葱包扎

  • 20.打结,剪去多余的葱

  • 21.一道美味的百叶卷肉就做好了

  • 22.我是普木,一起来香哈交流吧

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