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酱炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:43:39  阅读:3936+ 来源:本站原创 作者:范冰冰

食材用料

火腿肠两根 甜面酱一小勺蒜两瓣
酱油适量盐适量 火腿肠两根
酱油适量芡粉一小勺 耗油适量青椒一个
酱油适量芡粉一小勺芡粉
土豆一个洋葱半个

酱炒乌冬面的做法

  • 1.将各种蔬菜切成丝,青椒和洋葱也是切成丝。将蒜切成碎丁。

  • 2.将水烧开再把两人份的乌冬面放锅里煮开一分钟捞起来,然后放在凉水里冷着。

  • 3. 把炒锅烧热,再将蒜,青椒爆炒,继而把土豆丝放进锅里炒至七八成熟时把乌冬面,火腿肠,洋葱放进锅中翻炒,加点芡粉兑的水,然后放适量的辣椒酱,一小勺的甜面酱,一茶勺耗油和适量的盐,酱油。然后食物也已经上色了,可以出锅了!

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