章鱼：解毒、生肌、扩张血管
大葱：通阳、解毒、活血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 章鱼三大只相克食物 | 大蒜六瓣相克食物 |
| 大葱一根相克食物 | 色拉油适量 |
| 耗油半汤勺 | 老抽少许 |
| 味精一茶勺相克食物 | 糖一茶勺相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 生粉一茶勺 |
1.章鱼用盐，或生粉，洗净粘液体待用。
2.章鱼改刀，姜，葱，蒜改刀，把切的的章鱼焯水。取一小碗调汁，料酒，耗油，少许老抽，盐少许，味精，糖多些，加少许生粉，备用。
3.热锅冷油，下蒜，葱爆香呈金黄色，再加姜，倒入章鱼大火爆炒几下，马上倒入调好的酱汁，快速翻炒，撒胡椒粉，淋明油，出锅装盘。
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