健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡翅随意相克食物 | 烤翅料适量 |
微波炉烤鸡翅的做法
1.把鸡翅中间划两刀，便于入味，洒上烧烤粉腌制半小时左右。
2.用竹签穿好摆在烤架上，不用竹签也行，但是烤的过程中容易掉落，翻面也比较麻烦。
3.放微波炉，按下烤翅键，显示时间25分钟，一般20分钟就够，烤了十分钟后翻面烤，烤的过程随时观察微波炉工作状态，以防万一。20分钟后关火(如火候不到可继续烤几分钟)，香喷喷的烤鸡翅出炉。
微波炉烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:24:20 阅读：9143+
来源：本站原创 作者：张柏芝
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