健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡蛋2只相克食物 | 中型西红柿2个 |
| 青椒1只相克食物 | 食用油10克 |
| 盐适量 | 葱少许相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 蒜瓣1瓣 |
火红的黄金时代的做法
1.鸡蛋入碗搅成蛋液
2.西红柿切成块，青椒切片
3.葱、姜、蒜切末
4.锅内放适量的油，七成热时倒入蛋液翻炒好，盛出待用。
5.热锅凉油炸香葱、姜、蒜末，倒入西红柿翻炒
6.西红柿出汁后加入青椒炒变色
7.放入炒好的鸡蛋，加少许盐翻炒均匀入味即可。
火红的黄金时代的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:22:13 阅读：9495+
来源：本站原创 作者：徐娇
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