紫薯：补脾、益气、宽肠通便
| 普通面粉适量（两份） | 紫薯1个相克食物 |
| 酵母适量 | 温开水适量 |
1.材料我没拍照，一下是我发好的面！
2.面团揉光滑后，均匀的分成小团，搓成条状，四条为一组，紫面，白面各两条！
3.按一下顺序，编织，1搭在2上边，3搭在4上边，5搭在6上边，7搭在吧8上边。
4.再把压在下边的面条按逆时针编织，这一步没拍照，（如2搭在7上边）最终编完如下：
5.将编织好的面翻个身，多余的尾巴收在面团里边，并修整造型！
6.全部做好，等面再醒发一会儿，上笼开蒸！
7.成品
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