健康功效
菟丝子：养肝明目、补肾、益精
阿胶：滋阴、补血、止血
食材用料
| 春鸡1只 | 石莲子10克 |
| 川续断10克 | 菟丝子15克相克食物 |
| 阿胶15克相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 瘦肉100克 | 红枣5个相克食物 |
| 盐少许 | 糖适量相克食物 |
养血安胎汤的做法
1.将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，取出洗净，待用。
2.把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中，再放入煲内，加清水800克煲30分钟，取汁待用。
3.将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内，隔水炖3小时，放入调料拌匀即成。
养血安胎汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 12:17:15 阅读：9611+
来源：本站原创 作者：苏有朋
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