健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯4~5个相克食物 | 锡纸1张 |
烤箱烤红薯的做法
1.准备几个红薯
2.用清水洗去上面的泥土,洗净
3.烤盘上铺一张锡纸,亚光面朝上,摆上洗好的红薯
4.烤箱上下火200度,预热十分钟,把红薯放入烤箱,定时四十分钟
5.烤到二十分钟左右把红薯翻一面,用手捏一捏红薯,这样会让红薯受热更均匀,熟的快
6.烤好的红薯,掰开一个满屋飘香,特别软糯
7.再来一张
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯4~5个相克食物 | 锡纸1张 |
1.准备几个红薯
2.用清水洗去上面的泥土,洗净
3.烤盘上铺一张锡纸,亚光面朝上,摆上洗好的红薯
4.烤箱上下火200度,预热十分钟,把红薯放入烤箱,定时四十分钟
5.烤到二十分钟左右把红薯翻一面,用手捏一捏红薯,这样会让红薯受热更均匀,熟的快
6.烤好的红薯,掰开一个满屋飘香,特别软糯
7.再来一张
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