健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 黄瓜2根相克食物 | 大蒜半头相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 精盐 白糖适量 |
| 花椒 辣椒适量 | 味精 鸡精适量 |
| 米醋 香油 味达美适量 | |
蒜泥黄瓜的做法
1.备好食材～所有食材洗干净
2.将黄瓜拍成小块
3.蒜瓣拍成小碎粒
4.锅里倒入花生油，油热以后关火，锅里的油倒入小碗里炸辣椒和花椒
5.所有食材放入小盆里，依次放入糖、盐、鸡精、味精、味达美、花椒、辣椒、香油、米醋搅拌均匀
6.装入盘中
蒜泥黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:08:07 阅读：6399+
来源：本站原创 作者：陈紫函
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