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山楂牛蒡瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:09:03  阅读:5895+ 来源:本站原创 作者:谭杰希

食材用料

鲜牛蒡半根 干山楂3片
鲜瘦肉350克 食盐适量
清水2000毫升

山楂牛蒡瘦肉汤的做法

  • 1.准备新鲜牛蒡半根,干山楂三片,鲜瘦肉350克。

  • 2.锅里注入2000毫升清水,大火烧开。

  • 3.烧水途中,将牛蒡洗净去皮切片,山楂洗净,猪肉洗净切块。

  • 4.待水烧开,倒入备好的所有食材。

  • 5.盖上锅盖,再大火烧开。

  • 6.汤烧开后,用勺子撇弃血沫。盖上盖子,大火煲10分钟,转中火煲15分钟。

  • 7.25分钟的煲汤时间很快过去,汤也只剩一半了。开盖调入适量食盐,甜甜的山楂牛蒡瘦肉汤煲好了。

  • 8.成品图。食渣饮汤,好东西,一点儿也不浪费。这汤,美女最爱!好喝,保健又美容!

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