健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 焖子一块 | 香葱少许相克食物 |
| 蒜一瓣相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 油适量 | 生抽两汤匙 |
| 香油少许 | 辣椒油少许 |
| 食醋少许 | |
煎焖子的做法
1.焖子切成0.5厘米厚的片。
2.葱姜蒜切成末，用小碟子装好。。
3.开大火，将平底锅烧热，锅热后放入油，油热后放入焖子煎。
4.将一面煎出硬皮后翻面煎另一面。
5.两面都煎好的焖子。
6.将煎好的焖子盛出来。
7.往装葱姜蒜的碟子里倒入生抽,食醋,香油,辣椒油，调成料汁。
8.成品图。
煎焖子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:35:54 阅读：9644+
来源：本站原创 作者：冯绍峰
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