健康功效
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
豇豆2把相克食物 | 尖椒5个 |
肉皮适量 | 鸡肉适量相克食物 |
葱姜适量 | 大料2瓣 |
料酒适量 | 六月鲜酱油250克 |
老抽适量 | 白糖1匙相克食物 |
干辣椒一小把相克食物 |
东北烀豇豆尖椒咸菜的做法
1.豇豆和尖椒都摘好,洗干净
2.再把豇豆切成中段
3.肉皮和鸡肉准备好,鸡肉没有可以不放,我是冰箱里有就放了
4.再把肉皮切小段,鸡肉切小块
5.锅中放水放入肉皮
6.开火煮肉皮,用筷子能叉透了就熟了
7.捞出控水盛碗里备用
8.葱切段,姜切片干辣椒,大料都备好
9.热锅凉油
10.放入葱姜大料干辣椒炒香
11.放入鸡肉继续煸炒,煸到鸡肉变色了
12.放入豇豆
13.继续煸炒,炒到豇豆变色
14.放入白糖,酱油,老抽,料酒炒均匀
15.放入尖椒和煮熟的肉皮
16.把尖椒翻到豇豆下面,改小火,盖上锅盖闷煮,中间要勤翻动豇豆,以免锅下面的熟了上面的还没熟
17.等到酱油水份都靠干了就好了,出锅盛碗里
18.成品图