健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
猪肉半斤相克食物 | 芹菜三根相克食物 |
蘑菇适量相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
小白菜适量相克食物 | 绿辣椒一个 |
南瓜三分之一个相克食物 | 豆腐一小块相克食物 |
小红萝卜两个 | 油适量 |
蒜三小瓣相克食物 | 花椒粉适量 |
鸡精少许 | 麻油少许 |
老抽适量 | 盐适量 |
蔬菜汤的做法
1.准备食材
2.准备食材,小白菜没拍。
3.炒锅放油,油开后放猪肉爆炒,继续放入洋葱,蘑菇。放老抽盐花椒粉。
4.水开后放入南瓜萝卜青菜煮熟。
5.然后把炒好的菜加入上部汤中,调味就可以出锅了。