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蝴蝶花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:11:44  阅读:198+ 来源:本站原创 作者:蔡淑臻

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉250克鸡蛋1个相克食物
120克 酵母3克

蝴蝶花卷的做法

  • 1.鸡蛋打入面粉中,酵母用水溶解,逐步加入面粉中和成面团。放在温暖处发酵1个小时,抓起面团,内部出现蜂窝状就可以了。

  • 2.发酵好的面团揉搓排气,一分为三份。

  • 3.取其中一份搓成50公分的条状。

  • 4.从两头向中间对卷。

  • 5.中间留出一段做蝴蝶的触角 。

  • 6.用筷子夹住蝴蝶的下三分之一处往中间夹,形成蝴蝶的大小翅膀。

  • 7.再用刀切断中间触角相连的部分,形成蝴蝶的触角 。

  • 8.蝴蝶花卷依次做好。

  • 9.将生坯摆入屉内,进行二次醒发。大约30克钟左右醒发完成,锅中水开在蒸15分钟 即可。

  • 10.漂亮的外形,打动你了吗?

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