食材用料
| 饼金刚5-6片 | 蒜2掰相克食物 |
| 干辣椒3个相克食物 | 油适量 |
| 韭菜适量相克食物 | |
饼金刚的做法
1.准备材料
2.饼金刚，韭菜，干辣椒切段，蒜拍扁。
3.水烧开之后，放入饼金刚煮。
4.饼金刚颜色变黄就可以捞起来，用冷水泡6小时以上。
5.锅里油冒烟之后放入干辣椒，蒜炒出香味。
6.干辣椒，蒜香味出来之后，放入饼金刚炒一下在放入韭菜，韭菜炒软之后盐，味精就可以出锅了。
7.摆盘，完成。
饼金刚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:15:34 阅读：5803+
来源：本站原创 作者：张韶涵
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