米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 米饭150克相克食物 | 油条50克 |
| 鸡蛋50克相克食物 | 胡萝卜10克相克食物 |
| 葱10克相克食物 | 玉米粒 |
| 青豆各10克 | 鸡精3克 |
| 盐1克 | 豆油15克 |
1.所用到主要材料有：油条，米饭，鸡蛋，胡萝卜，青豆，玉米，葱。
2.把油条，胡萝卜切丁，葱切成葱花。
3.将鸡蛋打散，放葱花。
4.锅中放油，油开后加鸡蛋液翻炒
5.待鸡蛋快熟时，放入玉米粒，青豆，胡萝卜丁。
6.炒到青豆变皱的时候加入米饭和油条丁。
7.加入鸡精和盐调味，再翻炒片刻即可出锅。
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