当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

烤圣女果鳄梨莎莎酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:18:18  阅读:474+ 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

圣女果500g相克食物柠檬4个相克食物
牛油果(鳄梨)4个洋葱1/4cup相克食物
香菜1/4cup相克食物1/4tsp
黑胡椒1/4tsp 鲜奶酪170g
橄榄油适量

烤圣女果鳄梨莎莎酱的做法

  • 1.圣女果清洗干净对半切开、柠檬亦如此,烤箱预热195度。

  • 2.把圣女果和柠檬放在油纸上,淋上少许橄榄油,撒上盐和黑胡椒,烤20-25分钟,烤至表面微焦。

  • 3.挖出牛油果果肉、去核、切小块。

  • 4.加入少许柠檬汁、盐和黑胡椒,用叉子把牛油果压成泥状。

  • 5.然后加入洋葱、香菜、少许烤圣女果搅拌一下。

  • 6.接着加入新鲜奶酪即可。

  • 7.装盘吧,用烤圣女果和烤柠檬装饰一下。

  • 8.喜欢吃鲜奶酪,可以另外在表面撒少许,还能起到装饰的作用。

  • 9.美味的烤圣女果鳄梨莎莎酱就完成了,即可享用吧!
    Bon appetite.

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...