土豆：和胃、解毒、消肿
青豆：健脾、益气、清热解毒
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 土豆相克食物 | 千岛酱 |
| 青豆相克食物 | 彩椒 |
1.花样土豆泥沙拉食材。
2.切好的土豆片和带皮的豌豆清洗一下放入蒸锅五至八分钟左右。
3.土豆和豌豆蒸好了。
4.土豆留下两片，剩下的趁热用勺子碾成泥。
5.然后把彩椒切成小粒，豌豆去掉皮，土豆片切成小丁。
6.然后把土豆泥和所有的丁放入一个大碗或者小盆，放入千岛沙拉酱。
7.搅拌均匀后弄成自己喜欢的形状。我弄了几多小花，剩下放入小碟子。
8.然后用黄瓜把切了当茎叶，稍微装饰一下。
9.这就是成品图了。
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