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广式肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:11:38  阅读:1913+ 来源:本站原创 作者:郑元畅

食材用料

肠粉粉一小碗 清水两小碗
几根相克食物少许
熟萝卜干末少许 蒜瓣3瓣
生抽老抽盐糖各少许

广式肠粉的做法

  • 1.肠粉备好

  • 2.一小碗肠粉粉两小碗清水调开,然后放置十到二十分钟,使肠粉粉彻底化开。

  • 3.趁放罝肠粉浆的间隙做好肠粉调料。大蒜切末

  • 4.锅烧热改小火放入蒜爆香,然后放人生抽老抽,调人适量清水,放人适量糖。烧开后关火盛出备用。

  • 5.放罝的浆水再调拌一下,锅内水大火烧开,蒸盘稍微涂点油,我没专用的蒸盘就用烤盘替代了。

  • 6.浆水倒入烤盘,大概谢1毫米左右厚就可以了,但厚薄一定要均匀,撒上葱花。

  • 7.放入烧开水的锅中,放平,大火蒸二到三分钟。

  • 8.快速取出,用刮刀一点点卷起。

  • 9.趁热淋上之前做好的调料

  • 10.开吃!

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