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招财进宝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:35:41  阅读:8644+ 来源:本站原创 作者:敖犬

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

双汇火腿半根南瓜一小块相克食物
花生油12g香菜适量相克食物
红辣椒适量

招财进宝的做法

  • 1.准备好火腿跟南瓜。

  • 2.南瓜刮掉外皮,切成厚约4毫米的薄片。

  • 3.将双汇火腿取出。

  • 4.切成厚约2毫米的薄片。

  • 5.将南瓜片放入水开的蒸锅中,大火蒸4分钟即可出锅。

  • 6.在煎锅中放少许油,放入火腿片,小火煎。

  • 7.煎熟一面,反过来煎另一面,煎熟即可出锅。

  • 8.将煎好的火腿片摆在南瓜片中间,再点缀些许红辣椒和香菜即可。

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