食材用料
| 泡发黑木耳50克 | 泡发银耳50克 |
| 纳豆1小盒 | 绿芥末 |
| 生抽 | |
芥末黑白双耳的做法
1.浇沸锅中的水，将发好撕成小朵的黑木耳和银耳分别放入焯熟，约3－5分钟。
2.如果想口感更加爽脆，可以焯过捞出后放入冰水中浸泡一下，再沥去水分。
3.将纳豆提前取出化冻后，用筷子搅拌几下，至黏稠出丝，然后把纳豆和焯好的黑白双耳拌在一起。
4.将绿芥末与生抽混合，夹起木耳，蘸着吃吧，如果还喜欢辣，就再切两根小红椒，很过瘾。
芥末黑白双耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:42:46 阅读：1922+
来源：本站原创 作者：黑龙
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