健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
番茄1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油2滴 | 盐适量 |
温水半碗 |
番茄蒸蛋的做法
1.准备好材料。
2.鸡蛋打入碗,下油 盐,打散
3.温水加入鸡蛋,蒸出来的鸡蛋比较嫩,搅拌均匀
4.过滤倒入蒸碗里
5.番茄洗净,放入鸡蛋液中间
6.盖上盖,放入蒸锅蒸15分钟左右
7.一碗番茄蒸蛋就好了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油2滴 | 盐适量 |
温水半碗 |
1.准备好材料。
2.鸡蛋打入碗,下油 盐,打散
3.温水加入鸡蛋,蒸出来的鸡蛋比较嫩,搅拌均匀
4.过滤倒入蒸碗里
5.番茄洗净,放入鸡蛋液中间
6.盖上盖,放入蒸锅蒸15分钟左右
7.一碗番茄蒸蛋就好了。
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