健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
土豆1个相克食物 | 葱一小段相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 干辣椒2根相克食物 |
花椒15颗左右 | 油适量 |
盐适量 | 鸡汁适量 |
姜一片相克食物 |
凉拌土豆片的做法
1.准备食材
2.土豆切片,薄厚均匀
3.切好泡水,去除多余淀粉
4.起锅烧水至水冒大泡
5.倒掉泡土豆片的水,将土豆片倒入锅中,看到锅中水再次冒大泡
6.捞出土豆片,放入凉水盆中,使土豆变凉,倒掉锅中水,锅待用
7.葱切小环,蒜、姜切沫
8.待土豆片凉了,捞出盛盘
9.起锅,锅热烧油,油温7成热放入干辣椒和花椒,煸出香味
10.捞出干辣椒和花椒,把热油泼到菜种葱姜蒜出,激发葱姜蒜的香味,盘中放入盐和鸡汁
11.搅拌均匀,即可食用