健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨相克食物 | 海带，葱花，胡椒，排骨1.5斤，海带1 |
| 料酒，生姜，条半。其它适量 | |
排骨海带汤的做法
1.将海带放盆里洗净泥沙。
2.然后打成结。将水烧开放海带稍煮一下洗去海带的滑液。
3.排骨斩段清洗后用开水稍煮洗掉血末保持汤清。再放高压锅压4分钟（放生姜，料酒去腥味）
4.打开盖子倒入锅里放胡椒拌匀，
5.出锅装碗放葱花即成。
排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:41:16 阅读：3389+
来源：本站原创 作者：于震
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