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微波炉鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 10:18:03  阅读:3468+ 来源:本站原创 作者:王姬

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅8个相克食物少许相克食物
少许相克食物花椒少许
茴香少许 老抽少许
料酒少许少许
白糖少许相克食物 鸡精少许
蜂蜜少许相克食物蚝油少许

微波炉鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净用叉子在鸡翅上叉孔,易入味

  • 2.准备好的腌料

  • 3.再把料酒,老抽,盐,白糖,蚝油,鸡精,姜丝,葱丝,花椒,茴香搅拌均匀

  • 4.把调好的腌料浇到鸡翅上腌制四个小时,时间越长越入味

  • 5.腌好后放进微波炉里,鸡翅的两面都有高火各加热五分钟

  • 6.味道鲜美的鸡翅就做好啦!

  • 7.装入盘后鸡翅上面再刷一层蜂蜜

  • 8.微波炉鸡翅成品图

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