健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
土豆1个相克食物 | 咸鸭蛋3个相克食物 |
调味油适量 |
蛋黄焗土豆的做法
1.土豆洗净去皮切块,咸鸭蛋取蛋黄,用勺子碾碎备用
2.锅入油烧热,倒入土豆中火油炸
3.土豆炸至金黄色,用筷子扎一下软的表示熟了,捞起沥干油
4.将油锅里边的油盛出,倒入炸熟的土豆和咸蛋黄块转中小火翻炒
5.继续不停翻炒至土豆块裹满咸蛋黄,咸蛋黄粉碎冒泡泡时就好了
6.装盘即可
土豆:和胃、解毒、消肿
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
土豆1个相克食物 | 咸鸭蛋3个相克食物 |
调味油适量 |
1.土豆洗净去皮切块,咸鸭蛋取蛋黄,用勺子碾碎备用
2.锅入油烧热,倒入土豆中火油炸
3.土豆炸至金黄色,用筷子扎一下软的表示熟了,捞起沥干油
4.将油锅里边的油盛出,倒入炸熟的土豆和咸蛋黄块转中小火翻炒
5.继续不停翻炒至土豆块裹满咸蛋黄,咸蛋黄粉碎冒泡泡时就好了
6.装盘即可
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