鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 高筋粉460克 | 火腿肠3根 |
| 黑胡椒沙拉适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 盐10克 | 酵母粉5克 |
| 鸡蛋1枚相克食物 | |
1.高筋粉和酵母粉混合过筛，加温水，鸡蛋和面，要和的稍微软点，放温处发酵两倍大
2.面发酵好后，分为10等分，46克一份，揉成圆形，静止10分钟
3.静止好后的面团捏成椭圆形，中间压扁放入切好的火腿肠
4.在放上火腿肠的面包上挤上黑胡椒沙拉酱
5.在放上火腿肠的面包上挤上番茄酱，放入烤箱二次发酵40分钟
6.二次发酵好后，180°预热烤15分钟即可
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