健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
培根4片(大片) | 鸡蛋1个相克食物 |
青椒2个相克食物 | 红尖椒2个(不喜欢辣的可以不放) |
不萝卜片适量 |
培根鸡蛋炒青椒的做法
1.青椒切小片、胡萝卜切片、红尖椒切小粒备用
2.培根改刀
3.培根、鸡蛋分别下锅炒熟,出锅备用,(培根加适量生抽爆炒),青椒胡萝卜红尖椒下锅爆炒,出锅前加入炒好的培根和鸡蛋,加入适量盐和鸡精即可出锅
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根4片(大片) | 鸡蛋1个相克食物 |
青椒2个相克食物 | 红尖椒2个(不喜欢辣的可以不放) |
不萝卜片适量 |
1.青椒切小片、胡萝卜切片、红尖椒切小粒备用
2.培根改刀
3.培根、鸡蛋分别下锅炒熟,出锅备用,(培根加适量生抽爆炒),青椒胡萝卜红尖椒下锅爆炒,出锅前加入炒好的培根和鸡蛋,加入适量盐和鸡精即可出锅
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