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糖蜜果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 18:09:21  阅读:5031+ 来源:本站原创 作者:付辛博

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉500克鸡蛋两个相克食物
玉米油30克2克
糖140克牛奶一代相克食物
蜂蜜2勺相克食物 发孝粉4克

糖蜜果的做法

  • 1.把除了糖放一小捏,蜂蜜不放以外都放到盆里和匀,面揉成光滑面团,锅里水烧到40度把面盆放里发孝有蜂窝

  • 2.拿出一小点面放入余下的糖和蜂蜜抓匀,滴一羹匙水

  • 3.活成这样黏糊状放一边

  • 4.把发孝好的面团擀成薄片,把粘糖糊抹到面皮的一半,然后两片对折

  • 5.切小块,中间用刀划口一头穿过去成扣状

  • 6.醒发十分钟,油烧热到六成热换小火下入糖蜜果勤翻,

  • 7.炸成金黄色捞出可食用了

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