健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 茼蒿适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 香醋适量相克食物 | 海鲜酱油适量 |
| 辣椒油适量 | 盐适量 |
凉拌茼蒿的做法
1.茼蒿洗干净
2.蒜瓣捣成泥
3.茼蒿焯水挤干水分，放入蒜泥、海鲜酱油和香醋（我各放了一勺，口味酌情）、辣椒油、盐，调味拌匀
4.可以吃了，很简单吧！
凉拌茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 14:45:23 阅读：8336+
来源：本站原创 作者：刘涛
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