当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

小米猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:56:10  阅读:1042+ 来源:本站原创 作者:小宋佳

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
猪肉:补肾、滋阴、益气
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小米适量相克食物猪肉250g相克食物
枸杞4个相克食物 馒头半个
适量 葱花适量
老抽适量蚝油适量
五香粉适量芝麻油适量

小米猪肉丸子的做法

  • 1.小米淘洗干净,用清水浸泡4个小时以上。

  • 2.猪肉清洗干净,用绞肉机绞成肉末。

  • 3.半个馒头,扒掉外皮,剁成碎末。

  • 4.枸杞泡水里,泡软。

  • 5.馒头碎同肉末混合均匀,加入葱碎,调入芝麻油、盐、五香粉、蚝油、老抽搅拌均匀。

  • 6.带上一次性手套,将肉丸团成大小适中的丸子。

  • 7.侵泡好的小米倒掉水,将肉团在米中滚一下,全身沾满米粒。

  • 8.全部裹好米粒,放入盘中。

  • 9.蒸锅里放入清水,将肉丸放进去,蒸20分钟左右即可。

  • 10.出锅放上枸杞装饰一下,很香、不油腻。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...