健康功效
鲢鱼:温中、利水、益气
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
鲢鱼半条相克食物 | 淀粉适量 |
白糖适量相克食物 | 蚝油适量 |
盐适量 | 糯米适量相克食物 |
蛋清适量 |
珍珠鱼丸的做法
1.鲢鱼半条剃去鱼刺
2.用刀背剁碎,加入淀粉,蚝油,盐,蛋清,放入白糖提鲜
3.把鱼肉挤成丸子,粘上泡好的糯米
4.旺火蒸二十五分钟即可
鲢鱼:温中、利水、益气
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
鲢鱼半条相克食物 | 淀粉适量 |
白糖适量相克食物 | 蚝油适量 |
盐适量 | 糯米适量相克食物 |
蛋清适量 |
1.鲢鱼半条剃去鱼刺
2.用刀背剁碎,加入淀粉,蚝油,盐,蛋清,放入白糖提鲜
3.把鱼肉挤成丸子,粘上泡好的糯米
4.旺火蒸二十五分钟即可
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