健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
洋葱一个相克食物 | 青椒半个相克食物 |
红椒少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
里脊肉一些 | 油适量 |
盐适量 | 糖少许相克食物 |
生抽适量 |
洋葱炒里脊肉的做法
1.洋葱去皮洗净,青红椒洗净,胡萝卜洗净,里脊肉是在超市买的腌制过的
2.洋葱切块,青红椒切片,胡萝卜切片,里脊肉切片
3.锅里油烧热,放入洋葱,青红椒,胡萝卜
4.炒匀
5.炒一会儿
6.放入里脊肉炒匀
7.炒一会儿
8.加盐和少许糖炒匀
9.加生抽炒匀即可