健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 瘦梅肉200g | 芝麻适量相克食物 |
| 黑椒适量 | 生抽适量 |
| 蠔油少许 | 料酒少许 |
蜜汁猪肉脯的做法
1.材料准备 买肉让老板搅碎 回来再把肉筋挑出
2.把所以调料倒入 搅拌均匀 腌制10分钟
3.准备好锡纸
4.取适量的肉摊在锡纸上，再盖上一层保鲜膜
5.用擀面杖，把肉碎尽量摊平
6.撒上一层白芝麻 入烤箱185度烤8分钟
7.取出，刷上一层蜂蜜，翻面也刷一层蜂蜜，再回烤箱烤5分钟
8.出炉后晾凉再切块
蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 17:42:57 阅读：2981+
来源：本站原创 作者：林志炫
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