健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯3个相克食物 | 山芋3个相克食物 |
| 木薯粉100g | 糖相克食物 |
芋圆仙的做法
1.紫薯和山芋去皮上蒸锅蒸15分钟，香气~
2.上蒸锅
3.待蒸哈后拿出来稍微晾一会，手能触碰就可以了
4.用勺子压平，尽量将里头的纤维弄碎，不然吃的时候没有嚼劲
5.＋木薯粉在中间，分多次加不要加太多，每次加完要用手揉紫薯团，直到可以揉成面团，要用力把他们揉在一起
6.揉成个大团子，放入保鲜袋保湿不要让他干了，这个时候就可以烧水了
7.搓揉，成长条，要慢慢，切成小块装，可以再把小块揉成圆团
8.水烧来啦，就可以下锅了，大约放两次冷水入锅就可以捞出来了
9.烧好了以后立即放入冷水中冷却，让它Q弹起来，但是还是没有外头的芋圆弹，可能是因为纯手工的原因吧，不过健康呀
