健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪肉半斤相克食物 | 我们本地产的小土豆1斤 |
油 | 冰糖相克食物 |
生姜三片切成丝相克食物 | 大蒜3-4瓣相克食物 |
葱3-4颗相克食物 | 八角3-4个 |
生抽 | 老抽 |
干红辣椒 | 盐 |
红烧肉炖土豆的做法
1.先将猪肉切成方块,然后放入冷水中煮10—20分钟,这样可祛血腥
2.烧热锅后倒入食用油,先将火关小,将肉放入锅中慢慢干煸至稍微带焦黄色,带香味后起锅
3.炒糖色,特别注意要小火,不然待糖色炒成后容易炒焦炒老
4.糖色吵成后,放入大料,炒出香味后将肉入锅翻炒
5.肉炒的入色后再放入土豆一起翻炒