食材用料
| 阴米大半杯 | 新鲜莲子（去芯）15-20颗 |
| 新鲜生花生米1把 | 黑米少许相克食物 |
| 鲜百合1个 | 鲜银耳半朵 |
| 枸杞适量相克食物 | 小米少许相克食物 |
| 红枣3颗相克食物 | 冰糖1块相克食物 |
阴米八宝粥的做法
1.准备好所有的食材。
2.除百合，枸杞外将其它食材倒入电饭锅内。
3.淘洗干净后加水至粥的最高水位。
4.将电饭锅放入电饭煲内盖上盖子，调至粥档按开始键煮粥。
5.煮好后加入百合盖上盖子焖10分钟。
6.最后撒上枸杞。
7.成品图。
阴米八宝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:30:04 阅读：6976+
来源：本站原创 作者：杜海涛
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