健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 泰椒两个 |
| 盐适量 | 生姜粉适量 |
| 花椒粉适量 | 海鲜酱油适量 |
| 香醋适量相克食物 | |
涼拌土豆丝的做法
1.准备食材
2.土豆削皮切丝
3.锅中加入清水煮开，放适量盐放入土豆丝汆熟备用，配料切丝，除葱丝外全部放在土豆丝上面摊开，加入盐，生姜粉，花椒粉，喜欢吃辣的加点辣椒粉
4.起油锅加入适量油烧热放入葱丝炒香，淋到备好的土豆丝上面
5.加入海鲜酱油，香醋拌匀即可
涼拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 08:41:10 阅读：9196+
来源：本站原创 作者：周慧敏
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