健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
| 虾10个相克食物 | 蛋清3个 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 葱适量相克食物 | 红彩椒少许 |
蛋清炒虾仁的做法
1.把虾去头，去皮，开背去黑线，去肠线，打水焯。
2.捞出来，沥干水份备用。
3.把鸡蛋用鸡蛋分离器分别打进两个碗里，我们只要蛋清哦！
4.起锅加热，放适量的油把蛋清倒入锅中。
5.炒好的蛋清先盛出去备用。
6.然后 在炒虾仁，翻炒几下就把炒好的蛋清也倒入锅中加适量的盐。
7.在撒上葱花和少许红彩椒块。
8.美美哒，装盘。
蛋清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 20:14:56 阅读：8274+
来源：本站原创 作者：潘粤明
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