健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
纯牛奶3袋 | 酸奶菌粉1袋 |
白糖适量相克食物 | 草莓酱适量 |
自制草莓酱酸奶的做法
1.准备牛奶和菌粉
2.把酸奶锅用开水烫一下灭菌放酸奶菌粉
3.倒入纯牛奶
4.盖上盖通电8小时以上。酸奶锅是双层的,外面一层放少许温水,盖上外盖。
5.8小时后酸奶做成了,加上少许糖搅拌。就可以放冰箱冷藏了。冷藏后味道更好。
6.搅拌后倒出来淋上草莓酱。当然可以换成其他任何口味的酱。
7.比如搅拌后的蓝莓味的
8.比如加蜂蜜和水果。超美味。
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
纯牛奶3袋 | 酸奶菌粉1袋 |
白糖适量相克食物 | 草莓酱适量 |
1.准备牛奶和菌粉
2.把酸奶锅用开水烫一下灭菌放酸奶菌粉
3.倒入纯牛奶
4.盖上盖通电8小时以上。酸奶锅是双层的,外面一层放少许温水,盖上外盖。
5.8小时后酸奶做成了,加上少许糖搅拌。就可以放冰箱冷藏了。冷藏后味道更好。
6.搅拌后倒出来淋上草莓酱。当然可以换成其他任何口味的酱。
7.比如搅拌后的蓝莓味的
8.比如加蜂蜜和水果。超美味。
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