健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 南瓜半个相克食物 |
| 五花肉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 酱油适量 |
| 葱适量相克食物 | 蒜沫适量 |
南瓜炖土豆的做法
1.准备好的食材
2.改刀 切成小块
3.又加热 葱爆锅
4.加入食材翻炒
5.加水慢炖
6.熟了加入蒜沫
南瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:06:44 阅读：396+
来源：本站原创 作者：琦琦
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