健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡爪一斤相克食物 | 辣椒3个相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 大蒜4瓣相克食物 |
| 酱油适量 | 老酒适量 |
红烧凤爪（鸡爪）的做法
1.鸡爪的指甲剪掉，一只鸡爪对半切开利于入味
2.水里加盐，鸡爪水里煮熟，能用筷子插进肉便可
3.生姜、大蒜、辣椒备好
4.锅入油，生姜、大蒜翻炒香
5.加入鸡爪翻炒
6.加辣椒、适量酱油翻炒，料酒加到快盖住鸡爪，盖锅盖焖，
7.下酒菜做好了！
红烧凤爪（鸡爪）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:18:49 阅读：4949+
来源：本站原创 作者：琦琦
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