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千层肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:38:43  阅读:6545+ 来源:本站原创 作者:张韶涵

食材用料

面粉500g150g
大葱适量相克食物 温水适量
适量适量
鸡精适量 老抽适量
生抽适量

千层肉饼的做法

  • 1.面粉加入温水和面,边加水边用筷子搅拌成雪花片状。我的面有点稀

  • 2.揉成光滑的面团,放到一边饧20分钟

  • 3.7肥3瘦的肉剁碎,感觉自己剁的比较好吃

  • 4.盐,鸡精。老抽,生抽为了颜色好看。大葱,姜剁碎,加入肉里

  • 5.加入水搅拌肉,加水肉比较嫩

  • 6.用擀面杖把面擀成长方形,对着切,中间不要切断

  • 7.放上肉铺均匀,左上角留着不铺

  • 8.将左上角往里折

  • 9.左下往上折

  • 10.一起往里折

  • 11.折好后,用擀面杖擀平

  • 12.取平底锅放入油

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