健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 冰糖10块相克食物 |
| 枸杞20粒左右相克食物 | 桂圆干8粒 |
| 清水350ml | |
冰糖银耳汤的做法
1.准备好食材
2.银耳和枸杞用水浸泡
3.泡发的银耳变大
4.银耳剁碎
5.放到奶锅内
6.加入冰糖
7.枸杞洗净，桂圆去壳
8.锅内添水加入桂圆，枸杞
9.大火烧开转小火开始炖
10.炖40分钟左右的状态，就可以食用啦
11.来张美照！
冰糖银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:22:21 阅读：5100+
来源：本站原创 作者：宁静
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