健康功效
圆茄子:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
食材用料
圆茄子两个相克食物 | 猪肉150克相克食物 |
红辣椒一个 | 生姜15克相克食物 |
蒜15克相克食物 | 陴县豆瓣一大勺 |
色拉油30克 | 甜面酱一大勺 |
盐半小匙 | 鸡精 |
料酒一勺 | 老抽一小勺 |
酱肉烤茄子的做法
1.将圆茄子洗净切去蒂部、从中间一刀剖成两半,在中间的切面上斜刀打出十字花刀,红辣椒切小丁、生姜大蒜切末。
2.猪肉(肥三瘦七)剁成末。
3.锅内倒少量油,大火烧至八成热,下入姜蒜末煸香,然后下入肉末扒熟。
4.下入红椒丁爆炒、加入盐炒匀,然后倒入料酒,改小火烹香。
5.加入老抽、豆瓣酱和甜面酱,加少量水,小火烧5-8分钟,至锅内的水分差不多收干,肉汁变得浓稠时,关火。
6.将茄子切面朝上,将酱肉料均匀的盛放在茄子上,烤箱预热,180度,上下火,20-25分钟即可。