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纯正阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:58:19  阅读:9388+ 来源:本站原创 作者:关心妍

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

龙字牌阿胶块250g(四小块) 绍兴花雕酒250ml
土冰糖200g 红枣去核100g
核桃100g相克食物芝麻50g相克食物
桂圆干100g

纯正阿胶糕的做法

  • 1.买正宗阿胶块,取250g的量出来!

  • 2.阿胶块带小包装,用铁锤砸碎!以免溅出浪费!

  • 3.取绍兴花雕酒250ml,用黄酒,女儿红,墨迹老酒,花雕酒都可以制作!

  • 4.250g砸碎的阿胶块放入250ml(大概半斤量),密封好,泡至阿胶块融化,大概1-2天。

  • 5.红枣100g和干桂圆100g,手工去核,黑芝麻50g和核桃仁100g,四种食材混合!

  • 6.干桂圆,红枣,芝麻,核桃,混在一起,剁碎!备用!

  • 7.把冰糖取200g。

  • 8.加入200g冰糖和250ml的开水到泡好的阿胶中,放锅里蒸,蒸到阿胶全部融化,冰糖全部融化,大概蒸100分钟到120分钟!在锅里蒸,加盖子。或者电饭煲都可以!

  • 9.蒸好了之后,放入之前备好的红枣+核桃+桂圆干+黑芝麻,再继续蒸1小时!

  • 10.铛铛铛铛!!大功告成,美味营养的阿胶糕诞生啦!倒入容器冷却后,加盖子,放入冰箱冷藏!就成固体了。大概可以食用30-50天,根据个人量而定!每天盛一勺加开水冲服!

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