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香菜香菇猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:40:58  阅读:9564+ 来源:本站原创 作者:谢和弦

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

面粉500克猪肉300克相克食物
香菜160克相克食物香菇4朵相克食物
香葱适量相克食物生姜适量相克食物
适量麻油适量
蚝油适量 生抽适量
白糖适量相克食物 生粉适量
玉米油适量

香菜香菇猪肉馅饺子的做法

  • 1.成品图

  • 2.所需食材洗干净备用

  • 3.香葱洗干净沥干水备用

  • 4.肉剁成泥,香葱切成末备用

  • 5.香菇,葱花,生姜,切成末备用

  • 6.拌馅儿:取一个大盆,放入猪肉泥,香菇末,香葱末,生姜末,加适量生粉,盐,耗油,玉米油,麻油,生抽,白糖,搅拌均匀(生抽可多放一点,即提味又上色)

  • 7.用筷子顺一个方向搅拌上劲

  • 8.最后加入香菜末搅拌均匀(如果筷子不好搅拌可以把手洗干净来抓捏)

  • 9.面粉中加入少量的盐,我加了5克左右,然后加适量温水搅拌成絮,水温30℃

  • 10.充分揉和,揉成光滑的面团后放一边饧30分钟,期间揉面团两次,过15分钟揉一次

  • 11.把饧好的面团搓成圆形长条

  • 12.用刀切成大小一样的剂子,压平

  • 13.用擀面杖擀成厚薄均匀的饺皮

  • 14.取一张饺子皮,放入适量馅在中间

  • 15.饺皮右边对折,用右手大拇指和食指捏紧

  • 16.左手大拇指和食指推动前面的饺皮,折出褶皱,右手食指和大拇指将褶皱捏紧,一直这样折

  • 17.后面一直折褶皱,直至折完整个饺子,褶皱要均匀一些才好看

  • 18.月牙形饺子就完成了

  • 19.成品图

  • 20.成品图

  • 21.锅里放入适量的水,烧至沸腾后放一点点盐防粘锅,然后放入饺子,不盖锅煮两分钟,再倒一点点冷水进去,盖锅再煮三分钟,饺子浮起来,饺皮圆滚鼓起就熟了

  • 22.蘸自己喜欢的辣酱

  • 23.辣椒酱融入到饺子馅中,又香又辣

  • 24.煎饺(详细做法可去看我发的《电饼档煎饺》菜谱)

  • 25.看上去是不是很有食欲

  • 26.喜欢的亲也试试吧,各种馅各种做法都很美味

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