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红萝卜米糊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:50:09  阅读:10009+ 来源:本站原创 作者:郑裕玲

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

红萝卜三分之一 米糊六茶匙
暖水适量

红萝卜米糊的做法

  • 1.将新鲜胡萝卜洗净、去皮、切小块,将红萝卜放在蒸蛋器,加多点水,蒸熟。

  • 2.加宝宝平时吃开的份量米糊,备用。

  • 3.把蒸好的红萝卜放在已经拿热水消毒的过滤网,勺子也要消毒。

  • 4.慢慢的压,软软的红萝卜很容易压烂的,底部出来的就要,保证够细腻..

  • 5.把米糊调好。加红萝卜泥下去,如果要浓稠,就加一点点暖水调稀一点点。

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