健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
红豆30克相克食物 | 薏米20克相克食物 |
水1000cc | 糖适量相克食物 |
红豆薏米豆浆的做法
1.先将买来的红豆薏米洗净
2.洗薏米
3.在豆浆机里加入水红豆薏米开始打就可以了
4.打出来后将豆渣过滤干净,就好啦,
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆30克相克食物 | 薏米20克相克食物 |
水1000cc | 糖适量相克食物 |
1.先将买来的红豆薏米洗净
2.洗薏米
3.在豆浆机里加入水红豆薏米开始打就可以了
4.打出来后将豆渣过滤干净,就好啦,
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