健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜200克相克食物 | 糯米粉100克 |
| 水1000毫升 | 淡奶油几滴 |
南瓜羹的做法
1.南瓜去皮蒸熟
2.趁热压成泥
3.锅内加水烧开
4.准备好糯米粉
5.将粉加适量的水调成可流动的液体
6.将粉液加入烧开的开水中，边加边筷子搅动
7.待再次开锅五分钟下入南瓜泥，搅拌，再煮两分钟即可
8.准备好奶油
9.滴几点，可以用牙签划出你喜欢的图案
南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 07:26:18 阅读：5931+
来源：本站原创 作者：冯德伦
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